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サバ缶は医師もおすすめするほど動脈硬化の予防、EPA、DHAを多く含んでいる そして安い
投稿日 2018年5月25日 01:32:28 (芸能総合)
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1 :名無しさん@涙目です。 2018/05/23(水) 06:30:54 ID:7c3KAIjf0.net
いやはや、「水煮缶」が大ブームである。中でも注目したいのは、やはりサバ缶だ。サバは動脈硬化の予防につながるEPA、
DHAを多く含んでいるので、医師のお墨付き。しかも缶詰ならば骨まで食べられ、値段もかなりリーズナブルだ。さあ今日から、
食卓に取り入れてみよう。
雑誌でも書籍でも、そしてウェブ上でも、最近「水煮缶」の文字を目にすることが多くなってきた。
「水煮缶の四天王といったら、サバ、サケ、トマト、大豆です。水煮缶はノンオイル&栄養価抜群のヘルシー食材。
健康意識の高まりと共に、幅広い世代の支持を集めているのでしょう」 と女子栄養大学栄養クリニック所長の田中明さん。
水煮缶の中でも特にサバ缶は「健全な血管を保ち、ドロドロで不健康な血液の状態を改善するのに役立つといわれています。
高血圧、脂質異常症、糖尿病等の生活習慣病が気になる世代の方々には特に日々の食事に取り入れてほしいですね」。
実際サバの水煮缶の売り上げは、水産加工品メーカー大手のマルハニチロでは前年に比べて33%も増えている。
2 :名無しさん@涙目です。 2018/05/23(水) 06:32:19 ID:W8sBWHPl0.net
水煮好きだが臭い
53 :名無しさん@涙目です。 2018/05/23(水) 07:02:51 ID:76jG/kK30.net
>>2
温めた方が臭い気にならないよ
温めた方が臭い気にならないよ
6 :名無しさん@涙目です。 2018/05/23(水) 06:34:17 ID:Polx9wtn0.net
鯖は無理
臭すぎて食えない
臭すぎて食えない
8 :名無しさん@涙目です。 2018/05/23(水) 06:35:55 ID:MUZz95Td0.net
味噌煮は好きだけど水煮はなんか苦手
458 :名無しさん@涙目です。 2018/05/24(木) 01:39:56 ID:GX1vEhmS0.net
>>8
一緒
魚大好きでなんでも食べるけど、水煮缶だけは無理
味噌煮は美味い
一緒
魚大好きでなんでも食べるけど、水煮缶だけは無理
味噌煮は美味い
25 :名無しさん@涙目です。 2018/05/23(水) 06:47:52 ID:Wp5ijzi90.net
水煮のさばって骨が目立つけど皆骨も一緒に食べちゃう?
197 :名無しさん@涙目です。 2018/05/23(水) 08:44:32 ID:5JnjaASF0.net
>>25
その骨目当てで食う
その骨目当てで食う
37 :名無しさん@涙目です。 2018/05/23(水) 06:55:02 ID:fIluCgXN0.net
しょっぱいし塩分多いし不味い
あれは修行って思わないと食えんわ
あれは修行って思わないと食えんわ
30 :名無しさん@涙目です。 2018/05/23(水) 06:51:06 ID:NuqU6Dd+0.net
どうせ数年後に体に悪いとかの恣意的な報告が浮上するんだろ?
42 :名無しさん@涙目です。 2018/05/23(水) 06:57:32 ID:opCnWErC0.net
火の通った魚嫌い
58 :名無しさん@涙目です。 2018/05/23(水) 07:07:11 ID:3EMqY6LU0.net
サバは好きなんだが、水煮缶だけは嫌い
そのまま食っても臭いし、食材として火を通して使っても臭い
そのまま食っても臭いし、食材として火を通して使っても臭い
65 :名無しさん@涙目です。 2018/05/23(水) 07:12:28 ID:/EYN53Jc0.net
わざわざ缶詰じゃないとだめなの?
鯖なんてスーパーにそこら中にあるじゃん
鯖なんてスーパーにそこら中にあるじゃん
81 :名無しさん@涙目です。 2018/05/23(水) 07:17:11 ID:nVqbudE/0.net
鯖缶品薄にするなよ
マスコミが騒ぐとすぐになくなるからな
マスコミが騒ぐとすぐになくなるからな
181 :名無しさん@涙目です。 2018/05/23(水) 08:19:59 ID:0xETXxlg0.net
どうやって食べるの?
缶の汁は捨てればよいのですか?
缶の汁は捨てればよいのですか?
392 :名無しさん@涙目です。 2018/05/23(水) 20:32:21 ID:hqIX9eY50.net
>>181
あの汁に栄養があるんだってさ
缶詰は生の鯖を缶に密封してから加熱して調理してるので栄養分が汁に出るだけで外に逃げないんだと
あの汁に栄養があるんだってさ
缶詰は生の鯖を缶に密封してから加熱して調理してるので栄養分が汁に出るだけで外に逃げないんだと
191 :名無しさん@涙目です。 2018/05/23(水) 08:34:19 ID:TBkDqTUY0.net
こういうこと言うと、加減のわからない馬鹿が大量に食って体を壊す。
223 :名無しさん@涙目です。 2018/05/23(水) 09:28:24 ID:fuN24PvB0.net
缶詰は捨てるのメンドイからレトルトパウチにして
231 :名無しさん@涙目です。 2018/05/23(水) 09:44:17 ID:l35Du5hg0.net
69円で売ってたのがなくなって悲しい
コスパ良かったのに
コスパ良かったのに
236 :名無しさん@涙目です。 2018/05/23(水) 09:51:37 ID:W2ftrS/K0.net
水煮缶はよけいな添加物入ってないからええで。
そのまま酒の肴になるし圧力鍋調理と同じで骨まで食べれるぞ。
そのまま酒の肴になるし圧力鍋調理と同じで骨まで食べれるぞ。
240 :名無しさん@涙目です。 2018/05/23(水) 10:06:21 ID:UcPULLPi0.net
水煮缶に少々の醤油が好きだが
暇な時にはおろし生姜を入れるとなお美味しい
暇な時にはおろし生姜を入れるとなお美味しい
277 :名無しさん@涙目です。 2018/05/23(水) 11:34:58 ID:7z+22Ylm0.net
鯖缶って生臭いから食えないわ
あれ食えるのってどんな嗅覚してんの?
あれ食えるのってどんな嗅覚してんの?
310 :名無しさん@涙目です。 2018/05/23(水) 12:43:00 ID:0lZ6GJb/0.net
>>277
そんな安いやつしか買えないってどんな仕事してんの?
そんな安いやつしか買えないってどんな仕事してんの?
291 :名無しさん@涙目です。 2018/05/23(水) 12:16:57 ID:py8WqntX0.net
サバ缶塩分高そう
303 :名無しさん@涙目です。 2018/05/23(水) 12:32:39 ID:ogziSXGG0.net
>>291
大抵缶に書いてあるからよく見て買うといいよ。
塩分無添加もある。
大抵缶に書いてあるからよく見て買うといいよ。
塩分無添加もある。
365 :名無しさん@涙目です。 2018/05/23(水) 17:18:23 ID:cRB9Gmw00.net
ここまで見てもう食わないと決めた
369 :名無しさん@涙目です。 2018/05/23(水) 17:34:15 ID:esQt5RCL0.net
最近サバを食べると気持ち悪くなるようになってきた
394 :名無しさん@涙目です。 2018/05/23(水) 20:50:36 ID:258X3Rc10.net
塩サバ焼いて食うのでも同じ?
395 :名無しさん@涙目です。 2018/05/23(水) 20:52:51 ID:hqIX9eY50.net
>>394
塩焼きはどうだか知らないけど煮たやつなら骨も丸ごと食えるし汁に栄養があるから缶詰の方が栄養が倍くらい上になるんだと
塩焼きはどうだか知らないけど煮たやつなら骨も丸ごと食えるし汁に栄養があるから缶詰の方が栄養が倍くらい上になるんだと
443 :名無しさん@涙目です。 2018/05/24(木) 00:13:39 ID:BxYnrBId0.net
サバのサプリ作った売れるんじゃね
176 :名無しさん@涙目です。 2018/05/23(水) 08:13:16 ID:NSaym/3m0.net
美味しいサバ缶はそれなりに高い
Source: 芸能情報ニュース
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